ফিটনেস নন-স্লিপ হাফ বল ব্যালেন্স ট্রেনিং বোসিং বল
★ অ্যান্টি-স্লিপ এবং স্থিতিশীল: হাফ রাউন্ড ব্যালেন্স বলটিতে একটি 8-স্তর বৃত্তের টেক্সচারযুক্ত পৃষ্ঠ রয়েছে যা নন-স্লিপ এবং পরিষ্কার করা সহজ। নীচে অ্যান্টি-স্কিড গ্যাসকেট ব্যবহারের সময় স্থায়িত্ব এবং সুরক্ষা বাড়ায়।
★ স্বাস্থ্য উপকরণ: অ-বিষাক্ত, অতিরিক্ত ঘন পিভিসি এবং এবিএস প্লাস্টিকের তৈরি, এই ফিটনেস বলটি বিরোধী এবং 660 পাউন্ড পর্যন্ত ধরে রাখতে পারে। নিরাপদ, টেকসই এবং পরিবেশ বান্ধব।
★ মাল্টি-ফাংশন: এই প্রশিক্ষণ বলটিতে আপনার বাহু, কাঁধ, পিছনে এবং এবিএস কোরকে আরও ভাল প্রশিক্ষণের জন্য দুটি অপসারণযোগ্য প্রতিরোধের ব্যান্ড রয়েছে। পুশ-আপস, সিট-আপস, জাম্প স্কোয়াট, পাইলেটস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য উপযুক্ত। এই যোগ বলটি আপনার পিঠে ব্যথা ছেড়ে দিতে, আপনার নমনীয়তা উন্নত করতে এবং আপনার কোরকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।
For বহন করা সহজ: 23 "ব্যাস, মাত্র 11 পাউন্ড ওজনের এবং একটি পাম্প নিয়ে আসে, এটি জিম, বাইরে এবং অফিসে বহন করা সহজ করে তোলে you আপনাকে যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় ওয়ার্কআউট উপভোগ করার অনুমতি দিন।
নরম এবং নমনীয়
ত্বক-বান্ধব উপকরণ ব্যবহার করে এটি নরম এবং সহায়ক, যা শরীরকে কার্যকরভাবে পেশী প্রসারিত এবং প্রসারিত করতে সহায়তা করতে পারে। এটি বিভিন্ন প্রশিক্ষণের দৃশ্যের জন্য উপযুক্ত যেমন ফিটনেস, যোগ এবং শারীরিক থেরাপির জন্য উপযুক্ত।
স্থিতিশীল এবং অ্যান্টি-স্কিড
ফ্রেম রিইনফোর্সমেন্টের পুরো বৃত্ত, সংহত অ্যান্টি-স্কিড সিস্টেম, 6 অপসারণযোগ্য অ্যান্টি-স্কিড ফুট প্যাড, ফিক্সিংয়ের জন্য 12 উচ্চ-শক্তি স্ক্রু, অ্যান্টি-স্কিড নিদর্শনগুলি ঘর্ষণ বৃদ্ধি করে, বেসটিকে স্থিতিশীল করে তোলে।
শক্তি বৃদ্ধি
বলকে অন্তর্ভুক্ত করে ওজন প্রশিক্ষণ অনুশীলনগুলি চ্যালেঞ্জকে বাড়িয়ে তোলে এবং আরও পেশীগুলির ব্যস্ততা জোর করে দ্রুত শক্তি তৈরি করতে সহায়তা করে।
উন্নত ভারসাম্য
প্রশিক্ষক আপনাকে কোনও অনুশীলন করার সময় আপনার মহাকর্ষের কেন্দ্রটি বজায় রাখতে বাধ্য করে এবং প্রতিদিনের জীবন, অ্যাথলেটিক দক্ষতা এবং আঘাত রোধে সহায়তা করার জন্য আপনার শরীরকে প্রস্তুত এবং সুর করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
বর্ধিত নমনীয়তা
কিছু যোগ পোজ সহজেই প্রশিক্ষকের সাথে অসুবিধা বাড়াতে বা নমনীয়তা উন্নত করতে সহজেই সঞ্চালিত হতে পারে, অন্যদিকে বলটি পোজগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করে বেসিক চালগুলি আরও সহজ হতে পারে।
সূক্ষ্ম সুরের খেলাধুলার দক্ষতা
বিস্ফোরক শক্তি, দ্রুততা এবং ত্বরণ অর্জনের জন্য প্লাইওমেট্রিক ড্রিলগুলি করার সময় প্রশিক্ষককে অন্তর্ভুক্ত করুন। টেনিস, ফুটবল, বাস্কেটবল এবং স্কিইংয়ের মতো খেলাধুলার জন্য আদর্শ।